Yoga...y los Diez Mandamientos

February 06, 2017 • 00:10:37
Yoga...y los Diez Mandamientos
Cultura Judía
Yoga...y los Diez Mandamientos

Feb 06 2017 | 00:10:37

/

Show Notes

ALMA FIT, CON KAREN TRUZMAN - En esta entrega, Karen comparte con nosotros su pasión por el yoga y nos explica cómo la ayuda, entre tantas cosas, a mejorar su relación con la alimentación y el cuerpo formando ya parte de su vida. Yoga -asegura nuestra experta- "nos ayuda a superar el miedo, las dudas, la inseguridad; desarrolla nuestro autoconocimiento; estar presente en el momento se convierte en algo natural; desarrolla el respeto a la vida, la atención plena del mundo que te rodea y de ti mismo". "Te lleva a tu yo más auténtico y consciente. Cuanto más tranquila sea la mente mas fácil será detenerse, pensar y actuar". Truzman establece una relación muy curiosa con los Diez Mandamientos del judaísmo, uniendo los dos caminos para vivir con más propósito y sentido. Al igual que en el yoga, detente, mantén, respira y ¡a escuchar Alma Fit!
Previous Episode
Next Episode

Other Episodes

Episode

March 23, 2023 • 00:20:13
Episode Cover

Dame Balkan Beat Box

NUEVAS MÚSICAS JUDÍAS - En 2012 el grupo musical formado en EE.UU. por los israelíes Tamir Muskat (batería, percusión, programación), Ori Kaplan (saxo) y...

Listen

Episode

February 04, 2016 • 00:19:51
Episode Cover

"El silencio de los yemenitas", de Aharón Almog

DE_CANTA_SIÓN, CON GERARDO LEWIN - Aharon Almog es poeta, dramaturgo y novelista. Nació en Tel Aviv en 1931 en el seno de una familia...

Listen

Episode

November 21, 2019 • 00:30:01
Episode Cover

La Comunidad Judía Romaniota de Ioánnina

ESEFARAD: MAGACÍN SEFARDÍ - Siguiendo nuestro recorrido por Comunidades Judías de Grecia, vamos a contar la historia muy poco conocida y aún menos divulgada...

Listen