ALMA FIT, CON KAREN TRUZMAN - -Si seguimos los consejos de nuestra asesora en temas de salud y vida sana -"Conoce, conócete. Ama y date amor. Hoy en Alma Fit presenciamos un gran despertar que va directamente al alma. Conocer es poder hacer cambios en nuestra vida con fundamento y darle mas sentido a tu vida"- tenemos que seguir prestando atención, conciencia, a nuestra alimentación e intentar transformar determinados hábitos que nos son perjudiciales.
El azúcar (¿sabían que puede llegar a ser más adictivo que, por ejemplo, la cocaína?) el gluten o la leche de origen animal (las de origen vegetal son una mejor opción respetuosa con la kashrut además) son algunas de esas sustancias de las que estaría bien ir alejándose. Les acompañamos en ese camino.
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